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老人长寿的秘密:觉得自己还年轻

时间:2017-07-25  来源:未知  作者:大迈餐饮管理
 

  美国“环球新闻网”最新报道,美国结合健康保健公司完成的一项新调查发现,长寿老人往往自我感觉比实际年龄年轻许多。百岁以上老人“自我感觉年龄”均匀仅为83岁,65岁老人往往感觉自己才55岁。

  在这项名为100@100的调查中,当被问及长命百岁的感觉时,参试老寿星们给出的答案是:“有福”(36%),“快活”(31%)和“惊讶”(12%)。22%的老人表示自己只需要多活几年以完成其生活目标,8%的老人表示他们需要更长时间。

  调查发现,这些老人以为的长命因素依次为:1.坚持独立(占88%);2.吃得好(86%);3.与家人和朋友保持亲密接洽(占84%)。除此之外,老人们认为幽默和时常去看医生也是重要的长寿因素。在接收考察的人群中,百岁白叟广泛认为本人依然保持在83岁的状态,65岁左右的老人则感到自己只有55岁。

  新研究负责人罗恩达?兰代尔博士表现,这项新调查成果令人兴奋。自我感觉的年纪比实际年龄小得多,这在一定水平上表明,感觉年青正是长寿的一大要害因素。(性命时报特约记者李泽?)




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